🍷「ITALIAN Healthy BEGINNINGS」🍺

マダム美誉子も10年程前に、かなりはまり

ましたよ！

とても身体にやさしいレシピなので、時々

思い出したように、食卓に並びます～♪

「甘口ガーリックスープ」

「白いんげん豆とESCAROLEスープ」

「🍅トマトバスタースープ」

「ROMAN SPINACHスープ」

「HEARTY ミネストローネ」

「TUNA サラダ」

「🌿大豆とマッシュルームのハーブ
　
　ドレッシングかけ」

「サラダ PRIMAVERA」

「海老とズッキーニのCONFETTI」

「🍅新鮮トマトと卵のSPREAD🥚」

「MARINATED ANTIPASTO」

「Light Cooking ITALIAN」～画像引用

どれをチョイスしてもヘルシーレシピです！

🔪 By.miyoko.🍲