✋「美誉子🌊海の幸お薦め食品」「2」

✋「海の幸💡昆布の効能」

昆布は、ビタミンミネラルの水溶性食物

繊維、フコイダンやアルギン酸が超豊富

なんです❗

美腸、美肌効果、コレステロール低下、抗

菌、抗ウイルス作用にもさまざまな効能に

期待されています❗

週1～2回でも昆布は勿論、モズク、ワカメ

ヒジキなどの海藻類を極力摂取しましょう❗

　　　　　　🌊By.miyoko.🥢