バナナとはちみつのスプレッド「No.2」「🐻プーさんのお料理読本🍯」

トラーのたべられるものみつけるのは

たいへん。

やわらかいバナナだったら、だいじょう

ぶかな・・・・・・。

でも、はちみつがはいっているから、プー

にひとりじめされてしまうかも･・・・・

「材料4枚分」

バター 30g

🍯はちみつ大さじ1

熟したバナナ　2本

🍞黒パンまたは食パン4枚

「用意するもの」

小さなボール、木しゃもじ、お皿、

バナナをつぶすフォーク、スプレッド

をぬるナイフ。

　　　　　「作り方」

冷蔵庫から出したばかりの、かたいバターを

使わないように。

もしバターがかたいときは、室温でしばらく

おいて、やわらかくします。

分量のバターとはちみつをボールにとり、木

しゃもじで、ふんわりとクリーム状になるま

で、力を入れて練ります。

🍌バナナの皮をむいてお皿にとり、フォーク

でつぶします。

これを練り合わせておいた、バターとはちみつ

に加えて、さらによく混ぜ合わせて、スプレッ

ﾄﾞを作ります。

🍞にスプレッドをたっぷりぬり、1切れを4つ

に切ってたべます。

お料理の作り方「ケーティ・スチュアート」

「絵」　　「アーネスト・H・シェパード」

🐝　　　　🐝　　　　🐝　　　　　🐝

🍯甘いので、カロリーが気になります！

　食べ過ぎには注意しましょう～♪

　　　　　　🐝by.miyoko.🐝