2021-07-05から1日間の記事一覧
パンデミックの中、かなりストレスMax で溜まりに溜まっています! そんな状況化、交感神経と副交感神経のバ ランスが乱れてしまうのは至極、当然なこ とだと思います。☀️昼はライフワークに順応して過ごし夜は リラックスして、ぐっすりと眠る❗ メリハリの…
パンデミックの中、かなりストレスMax で溜まりに溜まっています! そんな状況化、交感神経と副交感神経のバ ランスが乱れてしまうのは至極、当然なこ とだと思います。☀️昼はライフワークに順応して過ごし夜は リラックスして、ぐっすりと眠る❗ メリハリの…