今からでも糖質カット始めれば、アンチェイジングにも効果的! 「糖質カットダイエットメゾット」 「シーフードとお豆の白いミネスト ローネ」 ☝️「材料2人前」シーフードミックス 300g大豆水煮 150セロリの茎 2本もやし 1袋白ワイン 100ml塩胡椒 少々 ☝️「…
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