❇️「血液脳関門を通る自然界成分たち❗」

🐟「DH A」青魚に多く含まれる

  「オメガ3脂肪酸

  「記憶力の維持、コレステロール低下」



🐡「アスタキサンチン」鮭の赤身成分

 「抗酸化、抗疲労、免疫アップ」



🍖「コエンザイムQ10」肉類や大豆に多く

 含まれる❗

 生命活動に必要なエネルギーを作り出す

 

🍇「アントシアニン」ブルーベリーなどに

 「含まれる青紫色の天然色素」

 「目の疲れの改善・視力回復」


🌿 「ルテイン」目の黄班部に元々存在する。

 「紫外線やブルーライトから目を守る」


「すこやかさん」~引用



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「木の精フェアリー🍀元気をありがとう」

「2002年制作・丸板20cm」

「インクパステル画・一部分」


    🐰By.miyoko.🐦