2021-06-23 マダム美誉子No.3「心と体のバランス栄養源」 「ビタミンB群」☝️「疲労回復のkey.point栄養源」 💥倦怠感からストレスなどの疲労に大き く作用する栄養源です❗ ☝️「ビタミンB群を多く含む食品」 「玄米・豚肉・うなぎ・納豆・鰹・ア ーモンド」et cetera❗ 🍖By.miyoko.🐟